Ablagerungen in den Blutgefäßen kann man vermeiden

Die gesunde Lebensweise kann Wunder bewirken.

Welche Arterien sind gesund

Wie sehen gesunde Arterien aus? Sie sollten keine Ablagerungen haben, aber auch flexibel sowie elastisch sein. Die innerste Gefäßwand nennt man Endothel. Dort sammeln sich die Fettablagerungen an. Dann werden die Gefäße ganz eng und verhärten auch. Das Schlimme daran ist, dass dann so langsam die Elastizität verloren geht, das behindert den Blutstrom und er kann nicht optimal reguliert werden. Dem Herz fällt es immer schwerer, das Blut durchzupumpen. Es muss ja zu allen Körperzellen gelangen. Also wird der "Druck" steigen. Die Gefäßwand bekommt einen immer größeren Schaden.

Rechtzeitig für Herz und Gefäße sorgen

Bewegung an der frischen Luft und gesundes Essen können Wunder bewirken. Die betroffene Person sollte vor allem über mögliche weitere Risiken informiert werden. Wenn man sogar schon in das Frühstadium dieser Krankheit gerutscht ist, gelingt es noch, den arteriosklerotischen Prozess umzukehren. Jeder muss sich es nur überlegen: So eine komplizierte Krankheit könnte gar nicht erst zugelassen werden, wenn man einen gesunden Lebensstil führen würde. Also muss man rechtzeitig für das Herz und die Gefäße sorgen, solange sie noch gesund sind. Und das ist doch machbar. Sehr schädlich ist zum Beispiel das Rauchen. Es ist auch ein Risikofaktor und kann zum Herzinfarkt führen oder einen Schlaganfall sowie Durchblutungsstörungen (Beine) auslösen.